活動ブログ

 こんにちは！！市原市　放課後等デイサービス　ココカラ西五所　三輪です

豆知識も増えて楽しく学べる『ブルーナッツ』始動！！

なんと！！このイベントの為に

ミミスイミング市原の伝説のコーチがやってきた！！！

ミミスイミングクラブ市原の支配人も務めたことがある青柳コーチが、

泳ぎ方にもつながる『腹式呼吸の仕方』を教えに来てくれました！！

鼻呼吸と口呼吸はどっちがいいの？や動物や虫は口と鼻どっちで呼吸しているの？等

呼吸にまつわる疑問を青柳コーチと解いていきながら、

実際に口と鼻呼吸では、どっちが体に多く空気を入れることができるのか体験をしました

体験の中で、鼻呼吸をするといっぱい体に空気が入ることが分かり、体験した後に

意識的に鼻呼吸を実践している子供たちが多くみられました！

今後も青柳コーチが様々なことを教えに来てくれる時があるので、詳細が分かり次第お知らせいたしますね！