活動ブログ

2022.05.10

5月病予防

 こんにちは!!市原市 放課後等デイサービス ココカラ西五所 高橋です

GWを終わって、五月病になっていませんか?

五月病は、春に環境変化があった人に起こりやすいです。また、それまでに疲労やストレスを溜め込んでいた人も要注意。趣味を楽しんだり運動や食事など生活習慣を工夫して五月病を予防しましょう。

「ストレスや疲れを感じているのは自分だけかも」と不安を感じて悩みを打ち明けられない場合もあるでしょうが、程度の差はあってもストレスを抱えている人はたくさんいます。疲れやストレスを感じることは悪いことではありません。悩みや愚痴を言い合ったり、一緒にストレス発散したりすることが、解決につながる場合もあります。ストレスはココカラの運動で発散し、悩みは抱え込まず、ぜひココカラにご相談に来てくださいね!!

2022.05.06

GW「ミニスクール」開催!

 こんにちは!児童指導員の村澤です

 

今年のGWは最大10連休

皆さんはいかがお過ごしでしたか?

お出かけをした人、フェスに参加した人、家出のんびり過ごした人……それぞれがGWを満喫した事と思います

 

ココカラはGWも休まず営業

イベント「GWミニスクール」を開催し、学びあり・楽しさありの活動を展開しました

5月2日「宿題終わらせて遊ぼう塾」・・・学校の宿題を終わらせて解放感の中『ギネスに載っている紙飛行機』を作り、思いっきり遊びました

5月3日「こいのぼり創作」・・・個別運動プログラムの時間に、想いのままにこいのぼりを作りました中には鹿児島県で行っている「かつおのぼり」を創作する子も「良く知っているな~」と感心しました

5月4日「お団子ピクニック」・・・こどもの日はお団子をもって屋外活動を行いました良い天気の中、思いっきり身体を動かした後に食べたお団子はとても美味しかったいい笑顔をたくさん見られました

 

盛りだくさんのココカラのGW来年もまた「楽しく学べる」イベントをたくさんご用意します

今年参加してくれたみんな本当にありがとう

今年参加できなかったみんな来年は一緒にイベントを楽しもう

2022.04.30

昭和の遊び体験会

 こんにちは ココカラ西五所の近藤です。

昭和の日にの「昭和遊び体験会」を開催しました

昭和の日とは?を学んだり、昭和時代の遊びの話を聞き、

割り箸鉄砲・けん玉・こまを使って遊びました

子供たちが特にはまっていたのが、自分だけのこまを

作り、誰が一番永くこまを回せるかを競う遊びでした

どうしたら良く回るこまが出来るかを試行錯誤しながら、

テープを貼って重心を変えてみるなどとても集中を

していました

こまの下のとがった部分にテープを貼った方が安定する

など、びっくりする様な発見もありました

身近な物を使って遊ぶだけで十分楽しめることを体験し、

有意義な日になったと思います

2022.04.14

入学、進級おめでとうございます!

 こんにちは!児童指導員の村澤です。

 

入学、進学の春✿

新1年生のみなさん入学おめでとうございます

1個学年が上がったみなさん進学おめでとうございます

ココカラは新1年生の子たちもたくさん入り、とても盛り上がっています

 

この盛り上がりを欠かさないようにココカラでは安全に運動する事はもちろんのこと、

感染対策として非接触型のアルコール消毒やハンドソープディスペンサーを設置

更に、利用した道具は規定量の塩素に付けた布巾での拭き掃除も徹底して取り組んでおります

予防の効果、利用者の皆さんのご協力もあり、未だにクラスターの発生は起こっておりません

 

これからも安心・安全に通える事業所を目指して取り組んで参ります!

今年度もよろしくお願い致します

2022.04.08

お花見ピクニック

こんにちはココカラ西五所の近藤です。

桜がとてもきれいな季節になりましたね

春休みに子供たちと一緒にお花見ピクニックへ

出かけました

ココカラから緑道公園まで歩き、その後君塚中央公園

で運動をしてお弁当を食べました

とても長い時間歩きましたが、最後まで皆歩く事が

出来ました

天気も良く、桜を見ながらお弁当を食べ楽しそう

でした

また来年も子供たちとお花見に行きたいです

0328 (1)
2022年お花見ピクニック (3)
3月 お花見ピクニック (3)
0328 (4)

2022.03.21

イースターエッグ

こんにちは!!市原市 放課後等デイサービス ココカラ 西五所 高橋です

今週は3/21のイースターエッグフェスティバルの様子をお送りいたします

まずは【イースターエッグ製作】

イースターエッグの起源、由来を学んだ後に、卵型の発泡スチロールに素敵な模様を描きました!!

運動イベントでは【ラビットコース】【エッグリレー】を行いました!!

麻袋でウサギのようにジャンプした後に卵を拾い集めたり、エッグの中の指令で缶積みをしたり

沢山の笑顔を見ることができました!!

3月イースター (4)
3月イースター (3)
3月イースター (7)
3が (2)

2022.03.10

避難訓練をしました!

 こんにちは ココカラ西五所の近藤です。

今週は地震に備えて、避難訓練を行いました。

何度も参加をしている子は、素早く机の下にもぐり、

指導員の話をしっかり聞き、落ち着いて避難所の

五所小学校まで移動する事が出来ました

前回よりもとても上手に取り組めている子も多く、

繰り返し訓練を行うことの大切さを実感しました

初めての参加の子はまだ上手く行動するのが難しい子も

いましたが、頑張って最後まで参加する事ができました

いざという時に備えて子供たちの命を守れるように、

私自身も子供たちと一緒に避難訓練に頑張って取り組んで

いきたいと思います

2022年3月 避難訓練
3月 避難訓練  (3)

2022.03.04

ミミさん月間始まりました

こんにちは!! 千葉県 市原市 放課後等デイサービス ココカラ西五所 高橋です

「ミミ」にちなんだ3/3からクラブの創設者、木原光知子校長先生の

お誕生日4/5までは「ミミさん月間」となります。

ミミさん月間では毎年テーマがあり、

今年は「Don’t give up + Never give up(諦めないで)」

がテーマです

なので、スタッフと子どもたちは”寅年にちなんで”【今年寅(トラ)イすること】

を書いています!

子どもたちの様々な挑戦を聞くことができ、その挑戦に寄り添えるような支援をしていきます。

2022.02.24

お心戦隊カンジョウレンジャー!!

こんにちは!児童指導員の村澤です。

 

2月23日(水)は祝日イベントとしてSST『カンジョウレンジャー』『ボディランゲージ』を開催

 

『カンジョウレンジャー』では自分心の中に住む「怪人イライラ」「毒男」と戦いました。

誰でも嫌なことや気に入らないことがあると「イライラ」してしまったり、相手に向かって「嫌な言葉」を使ってしまうときがあります。

そんなときは、「カンジョウレンジャー」に助けてもらいましょう

例えば、カンジョウレッド「運動」必殺技とし、身体を動かして気持ちを落ち着かせてくれます。

このように、それぞれの必殺技を駆使ししながら自分の気持ちの沈め方について学びました

自分の感情を理解する事はとても大変です。それでも、子どもたちは「自分だったらどうしよう」を考えて立派に発表してくれました

これからもたくさんの感情の揺れが起こります。そんな時には「カンジョウレンジャー」を思い出して、気持ちを上手にコントロールしてね

 

午後は『ボディランゲージ』を開催!

今回はそれぞれの動物の動きを言葉ではなく身体で表現します。

重い動物、早い動物、怖い動物、跳ねる動物・・・

それぞれの特徴を考えながら自分が「こうだ!」と思う動きを行います。

最初は恥ずかしさから固まってしまう子もいましたが、周りの楽しい雰囲気につられて少しずつ身体を動かすことが出来ました

身体で表現することは難しいですそれでも諦めず考えて表現して、それぞれの動きにとても盛り上がりました

 

今後もたくさんのイベントを開催していく予定です

皆さまのご参加心よりお待ちしております

2022年  2月 ボディーランゲージ (5)

2022.02.18

2月の様子

こんにちは ココカラ西五所の近藤です。

本日は2月の運動の様子をお伝えしたいと思います。

まだまだ感染症の広がりが心配ですが、対策を

しっかり行いながら運動に励んでいます

日々の積み重ねでできる事が増えていく姿を見る度に

大変な時期ですが、子どもたちが運動を続けていかれる

環境を整えていくことの大切さを実感しています

来週は、ソーシャスキルトレーニング「カンジョウ

レンジャー」とボディーランゲージ「人気曲に合わせて

身体を動かそう」のイベントが23日の祝日に行われます。

イベントの様子をまたお知らせしたいと思います

お楽しみに

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